こんにちは。
健康オタク 管理栄養士のさとぼーです!

3人目を妊娠して20週目に入りました〜
お腹の出具合はこんな感じで、先週とは大差ないように見えます。
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が、しかし!
実は1ヶ月前の健診と比較して体重が3kgも増えてしまいました∑(゚Д゚)
先週は2.5kg増加だったので、1週間でさらに0.5kg増加という…

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写真で見る限りでは太った感はなく、むしろ服装や写真加工の影響か、足なんて痩せて見えるんですけど…

今回太った原因は、前回も書きましたが年末年始の食べ過ぎだって分かってます(-_-;)
(0.5kg増は仕事中のイライラや空腹感の為の間食増加と思慮)

最近とても元気に動いているお腹の子のためにも、これ以上の急激な太り過ぎには気をつけないといけないです。

管理栄養士の名にかけて〜